高血压患者血压不稳定且伴有失眠多梦、乏力等症状，可能与生活方式、药物、合并疾病、心理因素、季节变化等有关。 1.生活方式：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等都可能影响血压控制。应调整饮食，低盐低脂，多吃蔬菜水果，适量运动，戒烟限酒，保证充足睡眠。 2.药物：降压药和治疗动脉硬化的药物使用不当，如未按时按量服用，或药物不适合个体情况。需遵医嘱规律用药，必要时调整用药方案。如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。 3.合并疾病：如糖尿病、高血脂、冠心病等，会相互影响，导致血压波动。要积极治疗合并疾病，控制血糖、血脂等指标。 4.心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，易引起血压波动。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 5.季节变化：气温变化时，血管收缩或舒张，影响血压。要根据季节适时增减衣物，注意保暖。 总之，高血压患者出现血压不稳定及多种症状时，应综合考虑上述因素，及时就医，在医生的指导下进行全面评估和调整治疗方案，以有效控制血压，改善症状，提高生活质量。

你好通脉颗粒对调理动脉硬化有帮助但平稳临界高血压和动脉硬化需要全方位调治才能达到良好的效果。在饮食上低盐、低脂情绪上保持舒畅、注意睡眠质量、避免过剧运动。临界高血压可通过食疗多吃些对降压有帮助的食物。如芹菜、海带、淡茶等等。多吃些洋葱、黑木耳以及海产品等对软化血管都是有益的。以上调理的同时配合您上述药物精心调理即可有效预防其他血管疾病。