孩子经常做可怕的梦哭醒，有时还梦游说梦话，可能是由生理、心理、环境、疾病、睡眠习惯等因素导致。 1.生理：孩子在生长发育阶段，大脑神经发育不完全，可能会出现睡眠中的异常表现。 2.心理：孩子白天受到惊吓、紧张、压力大等，情绪未得到及时舒缓，会反映在睡眠中。 3.环境：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，都可能影响孩子睡眠质量。 4.疾病：如缺钙、维生素 D 缺乏，可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。 5.睡眠习惯：睡前过于兴奋，如看恐怖的影视、玩激烈的游戏，或睡前吃得过饱等。 孩子出现这种情况，家长不必过于惊慌。首先要营造良好的睡眠环境，关注孩子的心理状态，帮助其缓解压力。若情况持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如血钙、维生素 D 检测等，以明确原因，采取相应的治疗措施。

您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力