月经前 7 天指的是预计来月经的日子往前推 7 天。月经后 8 天则是从月经结束的那天开始往后算 8 天。这两个时间段在女性生理周期中具有一定的特点和意义，比如受孕几率、身体激素变化等。 1.受孕几率：月经前 7 天通常受孕几率较低，但并非绝对。月经后 8 天内，前 3 天受孕几率低，后 5 天逐渐升高。 2.激素变化：月经前 7 天，孕激素水平逐渐升高，可能导致情绪波动、乳房胀痛等。月经后 8 天，激素水平开始逐渐恢复。 3.身体症状：月经前 7 天，部分女性可能出现下腹坠胀、腰酸等。月经后 8 天，这些症状通常会减轻或消失。 4.子宫内膜变化：月经前 7 天，子宫内膜增厚。月经结束后 8 天内，子宫内膜逐渐修复。 5.生活注意：这两个时间段都要注意保暖、避免过度劳累、保持良好的心情和饮食均衡。 总之，了解月经前 7 天和后 8 天的特点，有助于女性更好地关注自身健康，合理安排生活和做好生殖健康管理。

安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。

月经周期从月经来的第一天算。前7天指月经第一天来开始算7天，后8天指下次月经来之前8天。

月经前七天就是指来月经前的七天就是说的来月经前的七天，月经后就是月经完全结束后的八天

你好，根据你的描述前7天指的是从来月经的第一天到第七天，后8天就是第8天到14天，也就是排卵那天。建议这段时期是房事比较安全的，有其他问题可以及时进行详细的咨询医生。