口服,成人及12岁以上儿童一日2片,可以早晚各一次一片，也可以一日一次服用2片,饭后服用。

你好!按照21金维他产品说明书来看,是一次吃2片的,一日一次,服用时间也没有做规定的,可以饭前饭后服用,不过我们一般来说,这样的产品还是饭前服用比较好,可以有利于药物的吸收,如果服用过程中出现胃部不适才改为饭后服用.按照本品的特点,也可以选择一日服用两次,每次一片,分早晚服用的.21金维他由维生素A2500iu,维生素B12.5mg,维生素B6250ug,烟酰胺7.5mg,胆碱25mg,维生素C25mg,赖氨酸12.5mg,铁5mg,钾5mg,铜500ug,锰500ug,维生素D200iu,维生素B22.5mg,维生素B120.5ug,泛酸钙2.5mg,肌醇25mg,维生素E5mg,磷酸氢钙279mg,镁500ug,碘50ug,锌250ug本品主要用于营养不良,新陈代谢障碍,肝肾机能不全,甲状腺机能亢进症,贫血,食欲不振,多发性神经炎,脚气病,口角炎,舌炎.高温,高湿,寒冷,太阳光线少的环境作业,繁重的操作,剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给.癞皮病,皮肤炎,湿疹,角膜炎,夜盲症,视力衰退,眼睛干燥症.防治坏血病,牙槽炎,牙槽出血,牙龈炎,牙质细胞萎缩和退化.