肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，多因慢性劳损、急性损伤等引起。若多种常规治疗效果不佳，可从调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方面考虑。 1.调整生活方式：减少患肢活动，避免提重物、拧毛巾等动作，注意休息和保暖。 2.物理治疗：如超短波、红外线照射等，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。也可外用扶他林软膏等。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效者，可考虑手术松解肌腱粘连。 肱骨外上髁炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复训练，以促进恢复。

这位朋友您好，您这情况可以多锻炼，好好保养就可以了。

你好，是肱骨外上髁炎，又称网球肘．封闭最好，也可以外用膏药，自我按摩，拌拨每次１００下，一天３次，同时口服芬必得也可治愈．

是劳损或受伤（伤可转百病，甚至于肿瘤或癌），受凉转成风湿，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛。你这种情况手法治疗最快，最好。且无副作用。中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，瘀血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属瘀的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而压迫神经发生疼痛或麻痹。要想彻底治愈必需筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化瘀、促使气血重新组合的功效)。