孩子考试落榜后抑郁,家长如何做心理治疗
孩子因为考试落榜后就变得抑郁寡欢,不与人交谈,很悲观,我们做家长的很焦急,已经去过医院,一直在做药物治疗,我们想怎么样平时可以给他做一些心理治疗。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
孩子因考试落榜出现抑郁情绪,家长可从陪伴倾听、鼓励社交、培养兴趣、设定目标、积极运动等方面给予心理支持。 1.陪伴倾听:家长要花更多时间陪伴孩子,耐心倾听其内心想法和感受,让孩子感受到被理解和接纳。 2.鼓励社交:鼓励孩子与朋友交流,参加集体活动,帮助其重新融入社交圈子,减轻孤独感。 3.培养兴趣:发现孩子的兴趣爱好,如绘画、音乐、阅读等,让其在兴趣中找到乐趣和自信。 4.设定目标:协助孩子设定可行的短期和长期目标,使其逐步恢复积极向上的心态。 5.积极运动:一起进行适量的运动,如散步、跑步、打球等,运动能促进身体分泌内啡肽,改善情绪。 6.家庭氛围:营造温馨和谐的家庭环境,减少家庭矛盾和压力,让孩子感受到温暖和安全。 孩子的心理恢复需要时间和耐心,家长要持续给予关爱和支持,帮助孩子逐步走出抑郁的阴影。如果情况严重,一定要及时寻求专业医生的帮助。
2024-12-19 17:02
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
2015-11-14 22:43
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
你好,抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物,有些药物会使人体上瘾,有些则具有副作用,可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪,可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏,不可过于焦躁。
2015-11-14 18:44
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣