双眼近视度数差异大且伴有不适，可能由多种原因引起，如用眼习惯不良、眼部疾病未彻底治愈、眼镜佩戴不合适、遗传因素、缺乏户外活动等。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，容易导致近视加深。应定时休息，遵循“20-20-20”原则，即每看 20 分钟，向 20 英尺（约 6 米）外看 20 秒。 2.眼部疾病未彻底治愈：结膜炎若未完全康复，可能影响视力。需遵医嘱规范治疗，常用药物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.眼镜佩戴不合适：度数不准确或镜架变形，会影响视力矫正效果。应定期验光配镜，确保眼镜合适。 4.遗传因素：若父母近视，子女近视的概率相对较高。 5.缺乏户外活动：长期室内活动，眼睛缺乏自然光线刺激，易使近视发展。每天应保证 2 小时以上户外活动。 总之，出现双眼近视度数差异大且有不适的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时到正规医院眼科就诊，明确原因，采取相应的治疗和预防措施。同时，养成良好的用眼习惯，定期检查视力，有助于控制近视的发展。

这个要看您平时的用眼情况。如果您的眼睛长期处于疲劳状态，不及时休息。两年内增加100多是很正常的。平时注意劳逸结合。当近距离做某一件事超过一个小时，最好让眼睛休息10-20分钟。多看些绿色的东西。每天至少做两次眼保健操。当然，矫正坐姿也很重要。看电视和玩电脑注意距离，注意休息。