怀孕后胃酸胃胀、食欲不振是常见现象，原因包括孕期激素变化、子宫增大压迫、饮食不当、胃肠疾病、精神因素等。 1.孕期激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响胃肠道功能，导致胃酸分泌增多、胃肠蠕动减慢。 2.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫逐渐增大，压迫胃肠道，影响消化。 3.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食，都可能引起不适。 4.胃肠疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等疾病，孕期可能加重。 5.精神因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪也会影响胃肠功能。 孕期出现胃酸胃胀应引起重视，通过调整饮食、保持良好心态等方法改善。如症状严重，应及时就医，在医生指导下采取适当的治疗措施。同时，要注意定期产检，关注自身和胎儿的健康状况。

您好：怀孕期间慎用化药，可考虑用海螵蛸/龙骨等中药辨证施治，多有较好的治疗效果。而且用砂仁还有安胎的效果。祝母子平安。

多吃点咸菜

不建议多吃咸菜，因为咸菜属腌治品类。这样的东东对胎儿没有好处，阻碍胎儿智力发育。