未婚女性对生育极度恐惧,如何缓解?
我还没结婚,一直很想有个平淡而稳定的家,可是为人妻不生小孩肯定是不现实的,可是我怕的要死,感冒了验个血都高度紧张,吓得浑身冰冷,大脑一片空白,听那些生过孩子的人讲生孩子很痛的,就像是进鬼门关一样的。
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王庆松 医师
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未婚女性对生育感到恐惧,可能源于对疼痛的担忧、缺乏了解、心理压力、周围负面言论及自身敏感特质等。 1. 对疼痛的担忧:生育疼痛是常见的恐惧因素。实际上,现代医疗有多种镇痛方式,如椎管内分娩镇痛、笑气吸入镇痛等,能有效减轻疼痛。 2. 缺乏了解:不了解生育过程会增加恐惧。其实,孕期会有一系列产检,保障母婴安全,生产时医生和助产士也会全程指导。 3. 心理压力:来自社会、家庭等方面的压力会加剧恐惧。应学会自我调节,通过运动、冥想等方式缓解。 4. 周围负面言论:他人的不良经历描述会造成心理阴影。要理性看待,个体差异大,多数产妇能顺利生产。 5. 自身敏感特质:性格敏感者更易恐惧。可通过心理咨询,增强心理韧性。 总之,生育并非洪水猛兽,通过了解相关知识、调节心态、借助医疗手段等,能有效减轻对生育的恐惧。
2024-12-19 05:30
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,生育恐惧症的危害有:生育和工作是个两难选题。现实的压力使得他们对孩子有一种莫名的恐慌,面对这样一种现象许多人也只能表示无奈。但孩子使得生命得以延续,所以希望这些年轻人能够尽早的克服生育恐惧,必要时寻求心理医生的帮助,摆脱不必要的心理困扰。
2015-11-14 10:50
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!关于这个问题在读书时候许多少女就说过这个话题,那是因为她们的好朋友、同龄人都没有生过孩子,都是这么想.这些人参加了工作之后看到了身边的许多女同事都生了孩子,大家都这样,就不怕了.我曾问过一个女同事,她说:还未曾有小孩,心理着急,那里有想到生小孩子的害怕。等到有了孩子,喜悦大过对生孩子疼痛的恐怖,所以没想那么多。
2015-11-14 05:38
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谷魁广 医师
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内科
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你好,生育恐惧症的危害有:对于现代女性而言,生育和工作是个两难选题。有专家表示,女性过多地被赋予了抚养孩子照顾家庭的角色,对于处于生育最佳期的女性而言,选择这个时段生孩子,“复出”后职业成功的机会有可能越来越少。与此同时,进入职场中的年轻人越来越多,导致进入育龄期的都市白领压力倍增。因此,许多年轻人不得不一再推迟生育计划。
2015-11-14 01:51
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好啊,对于现代女性而言,生育和工作是个两难选题。有专家表示,女性过多地被赋予了抚养孩子照顾家庭的角色,对于处于生育最佳期的女性而言,选择这个时段生孩子,“复出”后职业成功的机会有可能越来越少。与此同时,进入职场中的年轻人越来越多,导致进入育龄期的都市白领压力倍增。因此,许多年轻人不得不一再推迟生育计划。
2015-11-13 23:54
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