高血压引起的脑出血留下行动不便后遗症，恢复方法包括康复训练、药物治疗、中医调理、生活方式调整及心理疏导等。 1.康复训练：通过物理治疗、作业治疗和言语治疗等，帮助患者恢复肢体功能、平衡能力和语言能力。物理治疗如运动疗法、电疗等；作业治疗包括日常生活活动训练；言语治疗针对语言障碍进行训练。 2.药物治疗：使用改善脑循环的药物如尼莫地平、银杏叶提取物等；营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。同时，要控制好血压，可选用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药。 3.中医调理：采用针灸、推拿按摩等方法，促进气血流通，刺激神经功能恢复。 4.生活方式调整：保持低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，规律作息，避免劳累和情绪激动。 5.心理疏导：患者可能因行动不便产生心理压力，需要家人关心和心理支持，必要时寻求专业心理帮助。 总之，对于高血压脑出血后的行动不便后遗症，需要综合多种方法，持之以恒地进行治疗和康复，以提高生活质量。

定期进行血压监测，血压不能过高或者过低，既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。饮食疗法上限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动。坚持进行康复训练.脑出血后遗症的患者的主要表现一般是肢体瘫痪、语言和智能障碍,因此应坚持进行康复训练。注重防止并发症的发生.常见的并发症有褥疮、尿路感染、肺炎、肢体畸形、皮肤烫伤等,应该在医生的指导下进行精心护理,防止并发症的发生。必要时建议到医院进行科学的治疗，才是摆脱疾病的关键。

注意加强肢体功能锻炼，多翻身，可以做针灸和理疗促进康复，注意加强营养，定期复查