手淫过多导致精液稀少，可能是由于频繁手淫影响了生殖系统功能，如前列腺、精囊腺等。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗、心理调节、中医调理、适当锻炼等。 1.改善生活习惯：减少手淫频率，规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，保持良好的心态。 2.药物治疗：可服用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等药物，促进精子生成和提高精子质量，但需遵医嘱。 3.心理调节：避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过心理咨询或自我调节来缓解心理压力。 4.中医调理：根据个人体质，采用中药调理，如补肾填精的方剂。 5.适当锻炼：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 总之，手淫过多导致精液稀少需要综合治疗，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，同时保持良好的生活习惯，以促进恢复。

　　你好，不建议过度手淫，会造成一些泌尿生殖系感染、性功能衰退，意志消沉，记忆力减退，失眠，多梦，头昏，心悸等。严重者会影响生育功能，造成不孕不育。建议应该适度节制，戒除手淫，多锻炼，合理饮食。会有好转。