单纯根据你说的症状不能确定什么原因，考虑存在一定的强迫性思维考虑强迫症的可能性不排除。平时多参加娱乐活动，多和朋友聊天，出现这种情况时可以找到别的感兴趣的事情转移注意力。建议您可以去精神卫生中心的医学心理科进行咨询和治疗，可以进行心理疏导，必要时口服药物治疗。医生询问：这种情况出现多久了？有没有尝试着不去想？如果不去想有没有不舒服的症状？

这个临床表现应该是强迫症。建议到当地大医院的精神科进行治疗，使用抗精神病药物治疗。

你好,.这是有可能是因为你小时候受到外界的刺激而导致的哦.建议你平时应该把心情放松下,多点的和身边的朋友出去锻炼下身体,尽量把注意力分散不,不要太过集中,多点的自控一下,注意下休息!

照你的描述应该是得了暴力强迫症。你是不是对社会和周围的人怀有不满呀？或者心情不好呀？建议你尽力让自己平静一段时间，找些自己感兴趣的事情做，比如跟好友聊天，逛街，旅游，尽量把自己的不好的习惯改掉，试着接受别人的好意，多和身边的人交流，不要一直封闭自己的心。多出去走走，不要一直闷在家里，希望你幸福。以上是对“总是强迫自己想一些自己不愿意想的暴力事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，会有较好的治疗效果，平时自己要养成一个良好的生活习惯，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理。有需要及时联系我们，详情可直接点击咨询。