吃饭就拉肚子、肚子凉且便不成型，可能与饮食不当、脾胃虚寒、肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征等有关。 1. 饮食不当：如果经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现上述症状。要调整饮食习惯，多吃温热、清淡、易消化的食物。 2. 脾胃虚寒：脾胃阳气不足，不能温煦胃肠，会出现腹部发凉、腹泻等症状。可通过艾灸、热敷等方式缓解，也可遵医嘱服用附子理中丸等药物。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道功能。可补充双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂。 4. 慢性肠炎：肠道长期受到炎症刺激，会导致肠道黏膜受损，引起腹泻、腹部不适。需遵医嘱使用抗生素如诺氟沙星胶囊等进行治疗。 5. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素可能诱发，表现为腹痛、腹泻等。要注意调节情绪，必要时服用匹维溴铵片等药物。 如果这种情况经常发生且持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。

您好，根据病情，我考虑，一般的情况肠炎、消化不良的情况常见的。这种情况一般的情况可以采用中药、思密达等治疗的。饮食要清淡的。建议您平时多注意休息，如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。