小腿和脚出现发凉、憋涨的不适症状，可能是风湿病，也可能是下肢血管疾病、腰椎间盘突出症、神经病变、营养不良等原因引起。 1.风湿病：自身免疫性疾病，可累及关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织。当影响下肢时，可能出现小腿和脚部的不适。 2.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，会影响血液循环，导致局部发凉、憋涨。 3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢的感觉和血液循环异常。 4.神经病变：如糖尿病周围神经病变，影响神经功能，导致感觉异常。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，影响身体的正常代谢和功能。 出现小腿和脚发凉、憋涨的症状，原因较为复杂。建议及时就医，进行相关检查，如风湿因子检测、下肢血管超声、腰椎磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好,这种情况可以见于风湿,或有缺钙,风寒着凉的情况造成的.或有劳损,血液循环不畅的情况,腰椎病等会引起的.

你好,这可以考虑做个腰椎的检查,腰椎间盘的病变可以引起这样的症状.

可能是腰椎病变压迫神经引起的,建议检查腰部CT,明确诊断,及时治疗.