你好，焦虑症患者以焦虑为主，抑郁症患者以抑郁为主，但是同时伴有焦虑的症状。焦虑症是一种过度的恐惧，担心为主，同时伴有一些植物神经方面的反应。抑郁症主要是一种显著而持久的心境低落。具体可以去医院的精神科，诊断一下，进行对症的治疗，还可以咨询一下心理医生，同时注意自我的调节，心态要平和，不要生气，凡事要往好处想。

杭州治疗抑郁症的医院你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找精神科医生咨询一下为宜。抑郁是人们常见的情绪困扰，你可以参考下面介绍的一些方法：1，做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途而重新振作起来。2，扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。建议患者到医院治疗。

杭州治疗抑郁症的医院您好！抑郁症表现多种多样，严重程度也因人而异,通常心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律性的变化。要有效地缓解心理抑郁，首先要广交朋友，走出自我封闭的小天地，广泛与人交往，特别要和开朗乐观的人交朋友，积极参加丰富多彩的文体活动，可以乐而忘忧，消除忧虑与烦恼。建议抑郁症患者到正规的医院治疗。

抑郁症很难治愈，影响了患者正常的人际交往和生活，匿性抑郁，顾名思义，就是症状不怎么明显，一般患者主要是心悸、胸口闷、腹部有不适感，消瘦，还有的会失眠等等，这都是匿性抑郁的症状。反应性抑郁，一般是因为受到了精神刺激而导致的抑郁症，比如遇上婚变失恋，事业大挫折之类的，一般心理素质差点的人容易得。抑郁症的危害往往被人们所忽视，长期如此，会造成严重的精神困扰，并引发其他并发症，并伴有自杀的倾向。如果您发现自身或身边的朋友存在抑郁症方面的疾病，要及时到正规医疗机构进行专业的诊断，在医生的指导下及时治疗，以免延误了最佳治疗时机。

抑郁症表现让人担忧，你应该进行及时的自我调节。首先要树立信心，要对自己自信，不要因为一次没考好就丧失信心，当自己没考好时要对自己说没关系，我会比上次更认真，下次自己一定可以，并为此付出行动。平时要经常锻炼，步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强自己的自信心，增进安宁幸福意识，松弛精神，提高精力想要更好的治疗疾病，就一定要做到知己知彼，不仅要了解症状，更要了解危害和日常护理，并且要及时的选对医院进行治疗，切记盲目。

年纪小的抑郁患者会变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走。不要对孩子太严格，而是要和孩子成为朋友。随着孩子的成长，他们有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的眼界，让他们多思考、多接触、多交流。