早晨起来出现恶心想吐、眼睛涨、脚麻的症状，可能是睡眠质量差、颈椎问题、血压异常、贫血、脑部疾病等原因所致。 1. 睡眠质量差：如果夜间睡眠不足、多梦易醒，会导致身体和大脑未得到充分休息，引起晨起不适。改善睡眠环境，保持规律作息有助于缓解。 2. 颈椎问题：长期低头或坐姿不良，颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血和神经传导，引发上述症状。需注意颈部姿势，适度活动。 3. 血压异常：高血压或低血压均可导致。高血压患者要遵医嘱按时服药，低血压者可适当增加营养和锻炼。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应不足，易出现此类症状。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。 5. 脑部疾病：如脑供血不足、脑梗死等，较为严重。需及时就医，进行相关检查和治疗。 总之，早晨起来出现这些症状可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好：这种情况考虑是慢性胃炎，建议口服中药汤剂胃炎灵配合穴位埋线法治疗，效果很好，平时少吃辛辣生冷油腻的食物。