你好，建议你先通过局部运动来减掉双下巴的赘肉。如果做运动效果不好，或者可以考虑通过进行下巴吸脂手术来解决。减下巴的运动：站立，挺胸收腹深呼吸一次，头向后慢慢仰起，感觉颈部有拉伸感就停留下来，坚持五秒钟，还原。每天坚持做15到20次。

你好建议你先通过局部运动来减掉双下巴的赘肉如果做运动效果不好或者可以考虑通过进行下巴吸脂手术来解决减下巴的运动：站立挺胸收腹深呼吸一次头向后慢慢仰起感觉颈部有拉伸感就停留下来坚持五秒钟还原每天坚持做15到20次

双下巴的女生在古代是旺夫的福相，相书里面有“丰颔重颐”的说法，指的就是双下巴的女生，但在现在，瓜子脸才是王道啊，所以如果在意的话，还是把它瘦了吧。瘦双下巴的方法很多，吸脂手术或者吃瘦脸果都可以。推荐后者。安全无副作用

健康指导：您好：体质原因。“双下巴”是人们的俗称，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，尤其是中年女性更多见。有的年轻人和小孩因为过胖也会有双下巴。双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

你好你说的双下巴形成的主要原因，就是脸部脂肪积聚的缘故。随着年龄的增长注意你可以1像大叫似地张开嘴巴2嘴唇微微嘟起3将两边嘴角向两边伸展这项运动有助于提升脸部轮廓