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营养科精华问答
Q:

两岁十个月宝宝小脑小会影响长个子吗

A:

你好,你现在的情况不用担心,一般影响不大的,多喝温开水的。建议你避免受凉的,适当的补钙的,多与孩子交流的。详细 »

Q:

男性洗头掉发超 100 根,是病还是减肥所致?去医院应查啥挂啥科?

A:

男性洗头掉发超 100 根可能由多种原因引起,如精神压力大、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。也可能与近期节食减肥有关。去医院就诊,一般可挂皮肤科...详细 »

Q:

减肥期间吃了很多瘦肉会胖吗?早饭午饭怎么吃?

A:

你好,只是偶尔吃一次不会长很多肉的,不必担心。建议你少食多餐,最好八分饱,不要吃的过多,经常锻炼,不要长时间坐着不动,减肥贵在坚持。详细 »

Q:

服用减肥药和紧急避孕药后怀孕,孩子能要吗

A:

服用减肥药和紧急避孕药后怀孕,孩子能否要需综合多方面因素判断,包括药物成分、用药时间、胚胎发育情况、孕妇身体状况、家族遗传病史等。 1. 药物成分:不同的减...详细 »

Q:

19 岁身高 163,体重一百多斤需减肥吗及办法

A:

你好,体重如果是维持在110斤左右的话是刚刚好的体重,不需要减肥的,但是如果超出较多的话最好是减肥维持在标准的身高体重比较好。你好,你可以先参考一下是否需要...详细 »

Q:

偶尔吃苹果、山楂,控制晚餐能减肥吗?

A:

你好,像你这样只控制饮食而不运动,是很难达到效果的,迄今为止的研究证实:利用运动、营养和行为矫正的综合方式进行减肥,才是最佳最有效的方法。只限制饮食而不进行...详细 »

Q:

从小肥胖,怎样减肥效果好?

A:

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起...详细 »

Q:

产后全身胖尤其肚子赘肉多,减肥茶无效咋办

A:

产后全身发胖,尤其是腹部赘肉增多且减肥茶无效,可能与激素变化、饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、腹直肌分离等有关。 1.激素变化:产后体内激素水平波动,如雌激素...详细 »

Q:

20 岁每年手脚脱皮今年手长水泡痒咋回事咋治

A:

20 岁每年手脚脱皮,今年手部还长水泡且痒,可能是湿疹、汗疱疹、手癣、维生素缺乏或接触性皮炎等原因所致。 1.湿疹:是一种常见的皮肤炎症。皮肤屏障功能受损、...详细 »

Q:

孩子突然不爱吃饭该如何解决

A:

你好,孩子不爱吃饭的话饮食要定时定量定点,定时、定点进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。要提...详细 »

Q:

17 岁身体不佳想减肥,求早中晚膳食搭配

A:

17 岁因不良生活习惯导致身体状况欠佳且想减肥,合理的膳食搭配很重要,包括食物种类选择、营养均衡、控制热量、规律进餐、烹饪方式等。 1. 食物种类选择:早餐...详细 »

Q:

如何在长个子的同时快速减腿上肌肉?

A:

想要在长个子的同时快速减腿上肌肉,需要综合考虑运动、饮食、作息、肌肉拉伸和心态等方面。 1.运动:选择适合青少年的有氧运动,如跳绳、游泳、慢跑等,这些运动既...详细 »

Q:

服用维思通后体重增加,能否通过锻炼和节食减肥?

A:

你好,科学的减肥方法效果较好,且无副作用详细 »

Q:

16 岁学生 100 斤想减肥,能喝柠檬汁糖水吗?何时减肥好?

A:

您好,减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,可以多打打篮球,跑步,一...详细 »

Q:

怀孕 4 周左右吃两次减肥药对胎儿有影响吗

A:

减肥药的主要作用是促进人体内的排便功能,只是吃了一两次而已,是不会对胎儿产生什么不利的影响的,只要自己注意多休息,保证良好的睡眠和合理地饮食就可以了。详细 »

Q:

喝中药后长胖好几斤是什么原因

A:

喝中药后长胖好几斤,可能是药物作用、饮食改变、缺乏运动、激素变化、代谢异常等原因造成的。 1. 药物作用:部分中药可能具有调理脾胃、滋补气血的功效,促进了营...详细 »

Q:

减肥成功后如何防止反弹?

A:

减肥成功后防止反弹,需要从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面加以注意。 1. 饮食:保持均衡饮食,控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例,避免高...详细 »

Q:

打篮球和清晨慢跑能长高与减肥吗?

A:

你好,根据你的描述,你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能的。治疗方面建议可以服用谷维素。维生素B1,安神补脑液等药物治疗。注意休息。保持心情舒畅。详细 »

Q:

身高 163 厘米,体重 135 斤,喝荷叶山楂决明子能减肥吗

A:

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活...详细 »

Q:

生吃胡萝卜是否毫无益处

A:

你好,据你所描述的来看,是有益处的,胡萝卜有大量维生素有益处,生胡萝卜是很有营养的,还有胡萝卜素,营养价值比较高详细 »

Q:

学生久坐大腿脂肪多,如何有效减肥?

A:

学生因长期久坐大腿脂肪堆积,影响身材。可通过合理饮食、适量运动、规律作息、中医调理、避免使用不当减肥产品等方式来改善。 1. 合理饮食:减少高热量、高脂肪、...详细 »

Q:

胖大海能否每日泡茶饮用

A:

你好,可以每天泡茶喝的,对缓解慢性咽炎很有帮助的详细 »

Q:

22 岁感觉肾虚爱出汗如何解决

A:

22 岁感觉肾虚爱出汗,可能是由多种因素导致的,如不良生活习惯、体质虚弱、心理因素、疾病影响、环境因素等。 1.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、频繁手淫等...详细 »

Q:

哺乳期女性混合喂养,想减肚子脂肪,能用局部减肥按摩霜吗?

A:

哺乳期女性想通过使用局部减肥按摩霜来减肚子脂肪,一般不建议使用。这可能会因为产品成分经皮肤吸收,进入血液循环,从而影响乳汁质量,对宝宝产生潜在风险。此外,哺...详细 »

Q:

减肥久不见效是因缺少脂肪酶吗

A:

你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且...详细 »

Q:

CT检查的作用、头部检查及检查前注意事项

A:

CT检查是一种常用的医学影像学检查手段,可用于多种疾病的诊断。对于头部结构,能提供有价值的信息。做CT前也有一些注意事项。包括能否进食等。 1. CT的作用...详细 »

Q:

吃亚麻籽能否减肥,GNC 健安喜亚麻籽皮粉胶囊能吃吗?

A:

对于亚麻籽减肥这个问题需要重视,关于亚麻籽减肥这个问题为你解答如下:根据你提供的清脂三天魔芋芡实籽减肥胶囊的配料来看,里面是没有什么成分对怀孕有不利影响的。...详细 »

Q:

一直长胖未治疗,原因及应对方法是什么

A:

你好,减肥不是一天两天就可以解决的问题。你可以制定一个详细的计划,平时多进行锻炼,要坚持。详细 »

Q:

幼儿断奶后不爱吃饭怎么办?

A:

你好,小孩子不爱吃饭一般是缺锌或是肚子里有蛔虫引起的,建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精...详细 »

Q:

24 岁父母个子高自己矮还能长高吗?

A:

运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多...详细 »

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