舌苔厚且整个舌头呈白色持续两三年，可能是由于消化不良、口腔卫生不佳、体内湿气重、真菌感染、慢性疾病等因素所致。 1. 消化不良：饮食不规律、暴饮暴食等可能导致胃肠功能紊乱，食物不能充分消化吸收，舌苔就会变厚变白。可通过调整饮食结构，如少食多餐、清淡饮食来改善。 2. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积在舌头上，容易滋生细菌，引起舌苔变化。应保持良好的口腔清洁习惯。 3. 体内湿气重：长期处于潮湿环境、缺乏运动等，会使体内湿气积聚，反映在舌苔上。可通过增加运动、多吃祛湿食物如薏米等来调理。 4. 真菌感染：白色念珠菌感染口腔，会导致舌苔异常。需使用抗真菌药物，如制霉菌素、氟康唑等治疗。 5. 慢性疾病：某些慢性疾病如糖尿病、慢性肾炎等，可能影响身体代谢，导致舌苔改变。要积极治疗原发病。 总之，舌苔厚白持续时间较长，应引起重视。若自行调理后无改善，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防此类情况的发生。

你好；舌苔厚 整个舌头都是白色的，可能体内有痰湿导致您整个舌苔白、厚。去胃火的中药有清胃散、玉女煎等；清肝火的有龙胆泻肝丸；清心火、小肠火的主要有导赤散等，祝健康！