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长期办公室工作后身体左侧不适,求原因和应对

办公室综合征

我有如下症状(本人在办公室,每天在电脑前从事文字工作),麻烦医生帮助看下,谢谢:左脚和左臂不舒服,走路时感觉全不是全左脚掌着地;左脚掌肌肉有轻度萎缩症状;左脚踝不灵活,时常有僵麻木等感觉;左脚大拇指感觉向上翘;新谢穿一段时间后,左鞋的鞋后跟左边位置会下陷;左边大腿总有1个点放射性的酸胀等不舒服感觉;左手臂也时常有僵麻木等感觉。

  • 回答2

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    杜英俊 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    长期在办公室工作后出现身体左侧的一系列不适症状,可能与神经受压、血液循环不良、肌肉劳损、骨骼关节问题、神经系统疾病等有关。 1. 神经受压:长时间保持不良姿势,可能导致颈椎或腰椎间盘突出,压迫神经,引起左侧肢体的麻木、僵硬和放射性酸胀。 2. 血液循环不良:久坐不动会影响血液循环,使肢体远端供血不足,出现肌肉萎缩、麻木等症状。 3. 肌肉劳损:长期的办公姿势容易导致左侧肢体肌肉过度紧张和疲劳,引发不适感。 4. 骨骼关节问题:如踝关节、膝关节的炎症或损伤,影响关节灵活性,导致步态异常。 5. 神经系统疾病:某些神经系统疾病,如神经炎、脊髓病变等,也可能引起单侧肢体的异常。 出现这些症状应引起重视,及时调整工作和生活习惯,避免症状进一步加重。建议到正规医院的神经内科或骨科就诊,进行详细的检查,如神经电生理检查、影像学检查等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。常用药物有甲钴胺片、维生素 B1 片、布洛芬缓释胶囊等,但需遵医嘱使用。

    2024-12-18 09:11
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘业生 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    那这个情况就是长期静坐电脑前影响的。虽然检查没有问题。但还是局部肌肉痉挛导致的。注意适当的户外锻炼看。必要时可以配合针灸的调理。

    2013-12-22 07:56
就医问药

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