胳膊、后背和腿发热且影响睡眠，可能由植物神经紊乱、内分泌失调、局部炎症、颈椎腰椎疾病、精神心理因素等导致。 1.植物神经紊乱：植物神经功能失调可能引起身体感觉异常和睡眠障碍。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动、减轻压力等改善。必要时，在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 2.内分泌失调：如更年期综合征、甲状腺功能异常等。更年期可补充雌激素，甲状腺功能异常需根据具体情况进行治疗，如甲亢使用甲巯咪唑，甲减使用左甲状腺素钠片。 3.局部炎症：如关节炎、肌肉炎等，炎症刺激会有发热感。治疗包括抗炎止痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及针对病因治疗。 4.颈椎腰椎疾病：神经受压可出现上述症状。可通过物理治疗缓解，严重时可能需要手术。 5.精神心理因素：焦虑、抑郁等可能导致躯体症状。需要心理疏导，必要时服用抗焦虑抑郁药物，如帕罗西汀、舍曲林等。 出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

你好。考虑还是植物神经功能紊乱或者肾阴虚有关系。这个情况下需要积极服用药物。可以服用药物六味地黄丸或者谷维素片。不能吃辛辣刺激性食物。