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17 岁因常手淫致阴茎勃起不硬不久,吃啥能改善?

性健康

我经常手淫导致阴茎勃起硬度不够,时间不长,请问吃什么可以治愈?我今年17岁!

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

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    17 岁因频繁手淫出现阴茎勃起硬度不足和时间不长的情况,可能与手淫过度、心理因素、身体疲劳、缺乏锻炼、营养不均衡等有关。 1.手淫过度:频繁手淫可能导致性器官疲劳和神经敏感度下降。应减少手淫频率,培养良好的生活习惯。 2.心理因素:焦虑、紧张等心理状态可能影响勃起功能。要学会放松,保持积极心态。 3.身体疲劳:长期劳累会影响身体机能。保证充足睡眠,避免过度劳累。 4.缺乏锻炼:缺乏运动使身体素质下降。适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等。 5.营养不均衡:营养不足可能影响性功能。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 总之,要改善这种情况,需要综合调整生活方式。如果问题持续存在或加重,建议及时到正规医院男科就诊。

    2024-12-18 00:16
  • 回答1

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    申兰阔 医师

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    你好,考虑还是手淫引起的症状,需要停止手淫 。另外积极服用药物五子衍宗丸和金锁固精丸。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。这个年龄还是有生长发育空间的。

    2014-01-06 05:02
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