经常泡脚对缓解痛经可能有一定帮助，但不能完全依靠泡脚来治疗痛经。痛经的原因较为复杂，包括内分泌因素、子宫位置异常、精神因素、遗传因素、疾病因素等。 1.内分泌因素：女性体内激素水平的变化，如前列腺素分泌增多，会导致子宫平滑肌收缩，引发痛经。 2.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，会引起痛经。 3.精神因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能加重痛经。 4.遗传因素：部分女性痛经可能与遗传有关。 5.疾病因素：子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病也会导致痛经。 总之，经常泡脚能在一定程度上促进血液循环，缓解痛经症状，但如果痛经严重或持续时间长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。可在医生指导下使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时，要注意经期保暖，保持良好的心态和生活习惯。

根据你提供的情况，考虑是宫寒引起痛经的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。 指导意见： 首先需要注意饮食的调理，可以多吃乌鸡羊肉之类的食物，口服艾附暖宫丸大蜜丸 壮腰健肾丸大蜜丸治疗，局部可以采取热敷或者泡脚的方法调理 祝你健康。