老是长口腔溃疡可能与缺乏维生素 B2、维生素 B12、维生素 C、维生素 E、叶酸等有关。此外，还可能由免疫因素、局部创伤、精神压力、饮食因素、系统性疾病等造成。 1. 维生素缺乏：维生素 B2 缺乏可影响细胞代谢；维生素 B12 参与神经细胞代谢；维生素 C 能促进胶原蛋白合成；维生素 E 有抗氧化作用；叶酸对细胞生长很重要。 2. 免疫因素：自身免疫功能紊乱，免疫细胞攻击口腔黏膜。 3. 局部创伤：咬伤、烫伤等造成口腔黏膜损伤。 4. 精神压力：长期精神紧张、焦虑等影响内分泌。 5. 饮食因素：喜食辛辣、油腻食物，营养不均衡。 6. 系统性疾病：如消化系统疾病影响营养吸收。 总之，反复口腔溃疡原因多样。建议保持口腔清洁，多吃蔬菜水果，规律作息，减轻压力。若溃疡严重或频繁发作，应及时就医，在医生指导下治疗。

您好，口腔溃疡的诱发多跟集体缺乏维生素，内分泌失调等因素有关。 可在医生的指导下使用维生素B2，口腔溃疡散进行治疗较好，同时要多饮水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火是很重要的。