一抬头就头晕呕吐感觉头很重，可能是由颈椎病变、低血压、耳石症、脑血管疾病、贫血等引起。 1.颈椎病变：长期低头或伏案工作，颈椎发生退行性变，压迫椎动脉，影响脑部供血，抬头时症状可能加重。可通过颈椎磁共振成像（MRI）等检查明确，治疗包括颈椎牵引、按摩、针灸等。 2.低血压：血压过低时，脑部供血不足，抬头动作可能导致短暂性脑缺血，引发头晕呕吐。需测量血压，明确后可适当增加钠盐摄入，多喝水，必要时使用米多君等药物。 3.耳石症：耳石脱落刺激半规管，头部位置改变时易出现症状。通过 Dix-Hallpike 试验确诊，手法复位是主要治疗方法。 4.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死等，血管狭窄或堵塞影响脑部血供。需进行头颅 CT 或磁共振血管成像（MRA）检查，治疗包括改善循环，如使用银杏叶提取物片，以及抗血小板聚集，如阿司匹林等。 5.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，导致脑缺氧。通过血常规检查诊断，治疗要针对病因，如缺铁性贫血补充铁剂，如硫酸亚铁。 出现一抬头就头晕呕吐头重的症状，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊， 这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。

你好，此种情况往往是有疲劳的情况引起。可以造成脑供血不足的情况的。另外有颈椎病的情况或有血压异常的情况引起的。此种情况注意保养。饮食要清淡。不要劳累。