哺乳期上火牙龈肿痛，可通过调整饮食、注意口腔卫生、局部治疗、使用相对安全的药物以及必要时就医来缓解。 1. 调整饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，避免辛辣油腻食物，减少上火诱因。 2. 注意口腔卫生：勤刷牙、使用漱口水，保持口腔清洁，有助于减轻炎症。 3. 局部治疗：可以使用淡盐水漱口，或在肿痛处涂抹碘甘油，起到局部消炎的作用。 4. 相对安全的药物：如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，但需在医生指导下使用。也可服用清热解毒的中成药，如金银花颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。 5. 及时就医：如果症状严重，应及时到正规医院口腔科就诊，由医生进行专业处理。 哺乳期牙龈肿痛要谨慎处理，尽量选择对宝宝影响小的方法和药物。同时，注意休息，保持良好的心态，促进身体恢复。

应该是牙龈炎导致的症状。建议你应该选择不影响小孩的药物抗炎治疗。首先可以应该口服螺旋霉素和同时含化华素片治疗。这些药物是不会影响小孩的。而且注意不要吃辛辣食物啊。

牙齿痛要看医生，单纯自己吃药又找不出原因，延误病情