脚穿平底鞋疼穿高跟鞋反而不疼，可能是习惯问题、足部炎症、骨骼异常、肌肉力量失衡、鞋子不合适等原因。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.习惯问题：长期穿高跟鞋，突然换平底鞋，走路姿势改变，易导致疼痛。
2.足部炎症：如脚膜炎，炎症刺激足部组织，影响穿鞋感受。
3.骨骼异常：存在骨刺、骨关节炎等，会使足部受力不同。
4.肌肉力量失衡：长期穿高跟鞋使某些肌肉过度紧张，平底鞋时无法适应。
5.鞋子不合适：平底鞋的材质、尺寸不合适，挤压或摩擦足部。
出现这种情况，建议及时就医检查，明确原因，采取相应措施。

研究发现，女性每周5 天穿高跟鞋跟穿平底鞋相比，两年后小腿后侧肌肉会缩短13%，而且跟腱变厚变硬。长期穿高跟鞋的人习惯了这种厚跟腱和短肌肉纤维的组合，再穿平底鞋，肌肉需要适应新的牵拉状态，便会引起小腿不适甚至疼痛。建议你不同高度的鞋子和平底鞋轮换穿着，避免长期穿一种高度的高跟鞋

病情分析： 你好，建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊。

脚底痛可能跟平时走路的姿势和鞋子不合脚等有关，也可能是筋膜炎或骨刺的原因，属于无菌性炎症，可考虑局部封闭治疗，还可吃些美洛昔康片或消炎痛片，吲哚美辛搽剂、红花油也可使用。