小苏打在一定程度上对去除牙垢有帮助，但效果有限，且使用不当可能存在风险。去除牙垢需要综合考虑多种因素，如牙垢的形成原因、个人口腔卫生习惯、饮食习惯、牙齿健康状况以及正确的清洁方法等。 1. 牙垢形成原因：牙垢主要由食物残渣、细菌及其代谢产物等在牙齿表面逐渐沉积形成。长期不彻底清洁口腔易导致牙垢堆积。 2. 个人口腔卫生习惯：每天早晚刷牙、使用牙线、定期漱口等良好习惯有助于减少牙垢。 3. 饮食习惯：减少甜食、黏性食物的摄入，可降低牙垢形成的可能性。 4. 牙齿健康状况：存在牙周疾病、龋齿等问题时，牙垢更易产生且难以去除。 5. 正确的清洁方法：选择合适的牙膏、牙刷，采用正确的刷牙方式，必要时可定期洗牙。 总之，小苏打不能单纯依靠来彻底去除牙垢。保持良好的口腔卫生习惯和定期进行口腔检查才是关键。

病情分析：牙黄建议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.意见建议：希望我们的回答对您有所帮助。欢迎您再来咨询。　

可以的，牙齿要美白最好到正规的医院进行冷光美白，见效快。也可试试白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效。