40岁女性性欲提升可从心理、生理、生活方式、伴侣关系及疾病因素等方面考虑，包括保持良好心态、维持身体健康、规律作息、增进伴侣感情、排查相关疾病等。 1.心理因素：40岁女性可能面临工作和家庭的压力，产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响性欲。应学会自我调节，通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 2.生理因素：随着年龄增长，体内激素水平变化，如雌激素减少，可能影响性欲。可在医生指导下适当补充激素。 3.生活方式：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯会降低性欲。保持充足睡眠、适度运动、均衡饮食有助于改善。 4.伴侣关系：与伴侣缺乏沟通、感情不和会影响性欲。增加彼此交流，共同探索新的亲密方式。 5.疾病因素：某些妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等，会导致性生活不适，降低性欲。及时治疗疾病是关键。 总之，40岁女性性欲问题较为复杂，需要综合考虑多方面因素。若问题持续存在，建议及时就医，寻求专业帮助。

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用

你好 这种情况要考虑心里因素造成的，一般情况下女人40-45岁是不会性欲减弱的