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外侧副韧带损伤保健与护理
Q:

我的膝盖后面的韧带拉伤想要尽快康复

A:

您好,膝盖后面的韧带称为前后交叉韧带,对于膝关节有稳定性的作用。而如果拉伤之后,一般是采取烤电或热敷的方法物理治疗。药物方面可以选择中华跌打丸和独一味胶囊。...详细 »

Q:

拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤日常要注意什么

A:

您好,拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤的患者必须调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。详细 »

Q:

做十字韧带手术需要注意什么

A:

你好,十字韧带也称交叉韧带,是膝关节内的重要稳定结构早期手术修复断裂的韧带,或将撕脱骨折复位和内固定,术后用长腿石膏固定4~6周,并应加强股四头肌锻炼。饮食...详细 »

Q:

韧带撕裂软骨挫伤应注意什么

A:

伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法,如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉,结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治...详细 »

Q:

半个月前因运动导致颈部韧带拉伤,当时头

A:

你好,根据描述的问题分析属于外伤的症状,基本还是可以及时休息,热敷按摩试试。详细 »

Q:

我希望我的韧带变得软这样因该在运动方面很

A:

你好,根据你说的情况,希望身体的柔韧性增加,就需要多拉伸韧带。你好,根据你说的情况,可以去学习一下形体,或者瑜伽,都是有拉伸韧带,使其韧度增加详细 »

Q:

前叉韧带前叉韧带手术后康复训练抬腿训练时...

A:

首先的这样的锻炼方法需要的时间比较长的,不可以过于着急的,应该循序渐进的锻炼应该会好转的,其次的饮食要注意多吃钙质和蛋白质的食物比较好的,有利身体的恢复的,...详细 »

Q:

左膝盖内侧韧带撕裂的恢复期要注意什么、要...

A:

你好,这种情况考虑属于外伤的症状,目前这个问题我建议及时的保养休息为主,不要劳累,结合云南白药气雾剂试试。详细 »

Q:

男 21岁 电子竞技职业选手 每天工作就是坐着打游戏也没有怎么运动 前两天下楼取快递突然感觉右腿有点不对劲 走路有点费劲 今天突然发现右脚趾头不能往上翘 坐着的时候 右脚不能用脚后跟支撑前脚掌抬起来 就感觉好像抽筋了 麻了一样 但是好几天一直这样也没有好转 不知道怎么回事 4年前右腿膝盖有过韧带损伤 没有手术 自行恢复的

A:

您好,你的是嗜中性粒细胞稍低一点点,嗜酸性粒细胞稍高一点,这个问题不大的,处于临界值左右,没有临床意义的,因为你的白细胞总数是正常的。对于你的红细胞平时血红...详细 »

Q:

颈惴韧带骨化如何锻炼..

A:

预防:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利...详细 »

Q:

关于膝关节内侧副韧带断裂术后多长时间康复...

A:

病情分析:手术后要休养一段时间方可轻微活动,要康复的话就要看你的体质了。不过韧带是很关键的部分,处理不好会影响几年甚至一生。详细 »

Q:

在运动的时候膝盖韧带拉伤怎么办

A:

膝关节韧带拉伤,需要静养,至少修养三个月,并做按摩,揉开硬结,使肌腱恢复正常功能,也可以外用中药外敷.少走动.详细 »

Q:

脚踝处韧带损伤运动影响身高吗?

A:

您的情况还是激素分泌异常引起的,您还是需要注意尽早做调整的,祝您身体健康!详细 »

Q:

膝关节韧带因运动损伤没有恢复多

A:

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应...详细 »

Q:

脊椎韧带炎有什么好的治疗方法和锻炼方法

A:

您好,腰椎韧带炎是引起腰痛最常见的原因之一,与长期坐位,弯腰,受凉等等有关对于这个病建议采取小针刀治疗,可以配合一些外敷膏药,注射疗法等等,效果不错的,平时...详细 »

Q:

请问膝关节韧带损伤后一般需要多久才能康复

A:

您好,这个多考虑是由于外伤导致的局部气血的瘀滞,导致局部经络不通引起的症状。建议您去中医院做局部的理疗治疗是最好的,温针灸,火罐,热敷等结合;详细 »

Q:

膝关节术后韧带康复,关节松驰要多久才康复

A:

您好!您最好将您的MRI片子上传给我看一下,从您介绍的情况看,您可能有前交叉韧带(ACL)断裂,但要先看片子,如果片自由问题会见以您到门诊就诊查体,就可以知...详细 »

Q:

韧带拉伤要注意什么

A:

你好,对于足踝部韧带拉伤,没有伤口的话,不必服用抗生素治疗的,应该关节避免负重,最好是用护踝或石膏固定制动3~4周时间。期间积极进行足趾屈伸活动练习,另外可...详细 »

Q:

运动时膝关节内侧副韧带损伤

A:

你的情况,考虑是半月板损伤引起的症状,及时的调理,首先需要注意个人的调理,局部可以用热敷按摩的方法,口服伸筋活络丸、壮骨关节丸水丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药...详细 »

Q:

韧带拉伤如何尽早康复

A:

建议中医中药外敷治疗。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医堂活血舒筋膏膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮...详细 »

Q:

颈椎韧带钙化初期如何注意

A:

最好是选择牵引按摩等理疗方法治疗,效果会更好点详细 »

Q:

一月前运动侧向滑倒造成右膝内侧副韧带损伤...

A:

病情分析:您好!您的情况可能是侧副韧带的损伤,长此以往,会导致韧带的松弛,无法固定膝关节,就会出现双膝关节疼的问题。建议您到正规中医院的针灸科就诊,可以采用...详细 »

Q:

我右膝盖曾因锻炼造成肌肉和韧带拉伤经恢复...

A:

可以恢复好的建议可以用伤痛宁膏或者是辣椒颠茄贴膏对于韧带问题比较有治疗帮助肌肉拉伤的问题那么比如是可以使用伤痛宁膏或者是伤痛克酊等或者活血生肌胶囊都是比较有...详细 »

Q:

运动时胳膊肘韧带拉伤

A:

注意保暖避风寒避免重体力劳动,再用药物服用治疗,休息静养是必要的,谢谢咨询。氯唑沙宗片,活血止痛胶囊服用有一定帮助。详细 »

Q:

脚踝韧带损伤后的护理方法?

A:

你现在这是损伤后造成的肌肉韧带的无菌性炎症,一般累后或遇冷后就会加重.此时的护理一般就是可以做做自我按摩,注意保暖,还要剧烈运动,造成二次伤害.当然最重要的...详细 »

Q:

我两年前韧带受伤没有很好注意治疗变得很严...

A:

强直性脊柱炎的特点是从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱的关节造成的骨性强直这种病发展比较缓慢病程可长达很长时间发病一般情况是男多于女好发年龄是年轻人50岁以后...详细 »

Q:

问题早上运动没拉开可能拉到大腿后面的韧带,不是很严重,但是想

A:

你好,你的情况是韧带损伤性炎症引起症状,建议注意休息,局部热敷理疗,应用双氯芬酸钠缓释片,活血止痛胶囊观察。详细 »

Q:

韧带断裂术后的注意什么?

A:

您好这个最好是两月内不要有过激的性生活不过这个不是绝对的反正近期是不可以有否则很容易出问题详细 »

Q:

膝盖内侧十字韧带拉伤需要休养多久才能运动...

A:

.您好膝关节结构复杂.外伤引起的半月板肌腱韧带滑囊筋膜等部位的疾病.采用中医穴位外敷可舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒对关节软骨韧带肌腱具有极强的营养修复功...详细 »

Q:

韧带拉伤后的保养和注意事项,还能干重体力

A:

你好,如果骨头没有问题的话,考虑是肌肉韧带拉伤,腿部毛细血管破裂,肯定存在潜在的淤血,中医讲不通则痛。建议用温度稍微高一点的热毛巾敷敷痛处。必要的话可以做些...详细 »

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