体温过低别慌张，这5个急救方法能救命！

体温过低需及时采取急救措施，包括脱离低温环境、添加保暖衣物、补充温热饮品、使用加热设备、及时送医治疗等。

1. 脱离低温环境：当发现体温过低情况时，首要任务是让患者尽快脱离寒冷环境，转移到温暖、干燥的室内，避免继续受低温侵袭，防止体温进一步下降。

2. 添加保暖衣物：为患者添加足够的保暖衣物，如棉被、毛毯等，包裹住身体，减少热量散失。重点注意头部、颈部、手脚等部位的保暖，因为这些部位散热较快。可以给患者戴上帽子、围巾、手套，穿上厚袜子。

3. 补充温热饮品：给患者适量饮用温热的饮品，如温水、热糖水、热牛奶等。温热饮品能帮助提升体温，补充身体因寒冷而消耗的能量。但要注意避免饮用含酒精的饮品，因为酒精会使血管扩张，加速热量散失。

4. 使用加热设备：可以使用热水袋、热宝等加热设备为患者取暖。将热水袋用毛巾包裹后，放在患者的腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富的部位，通过热传递来提高体温。但要注意避免烫伤患者。也可以打开室内的暖气设备，提高室内温度。

5. 及时送医治疗：如果患者体温过低情况严重，出现意识模糊、呼吸微弱等症状，在采取上述急救措施的同时，应立即拨打急救电话，将患者送往医院进行进一步的治疗。医生可能会根据患者的具体情况，采取静脉输注温热液体、使用复温设备等方法来帮助患者恢复正常体温。

体温过低会对身体造成严重危害，及时有效的急救措施至关重要。在遇到体温过低情况时，应按照上述方法进行急救，为患者争取时间。同时，在日常生活中要注意做好保暖措施，预防体温过低的发生。若情况严重，务必及时就医。