突发头昏别慌张，这4个急救方法能救命！

突发头昏可采取调整体位、保持呼吸通畅、监测生命体征、药物缓解、及时就医等措施应对。

1. 调整体位：当出现突发头昏时，应立即停止正在进行的活动，迅速找一个安全的地方坐下或躺下。坐下时，可将头部放在两膝之间，以增加脑部的血液供应；躺下时，可将双脚稍微抬高，高于心脏水平，促进血液回流到心脏，进而为大脑提供更多的血液和氧气。

2. 保持呼吸通畅：确保周围空气流通，解开领口处的束缚物，如领带、领口较紧的衣服等。若患者意识清醒，可指导其进行缓慢而深的呼吸，以增加氧气摄入，缓解头昏症状。

3. 监测生命体征：密切关注患者的呼吸、心率、血压等生命体征。若有条件，可使用血压计、血糖仪等设备进行测量。如果发现呼吸急促、心率过快或过慢、血压异常等情况，要做好记录，为后续医生的诊断提供依据。

4. 药物缓解：在明确病因的情况下，可根据具体情况使用药物缓解头昏症状。例如，若为低血糖引起的头昏，可口服葡萄糖溶液、糖果等；若为高血压导致的头昏，可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降压药物。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

5. 及时就医：如果头昏症状持续不缓解，或伴有呕吐、肢体无力、言语不清、视力模糊等其他症状，应立即拨打急救电话送往医院就诊。在等待救援的过程中，尽量让患者保持安静，避免不必要的搬动。

突发头昏可能由多种原因引起，情况可轻可重。掌握上述急救方法，能在紧急情况下为患者争取宝贵的时间，缓解症状，减少并发症的发生。但这些急救方法只是临时措施，最终还需及时就医，明确病因并进行针对性治疗。