儿童板牙牙龈肿痛，家长必知的护理方法！

儿童板牙牙龈肿痛，家长可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部冰敷、使用药物、及时就医等方法进行护理。

1. 保持口腔清洁：督促儿童养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，饭后使用清水或淡盐水漱口，以清除口腔内的食物残渣和细菌，减少对牙龈的刺激，缓解肿痛症状。

2. 调整饮食：让儿童避免食用辛辣、油腻、过甜、过酸等刺激性食物，以免加重牙龈肿痛。应多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等，有助于增强牙龈的抵抗力。同时，要保证儿童摄入足够的水分，促进新陈代谢。

3. 局部冰敷：当儿童板牙牙龈肿痛时，可使用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，每次冰敷 15 - 20 分钟，每天可多次进行。冰敷能够收缩血管，减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。

4. 使用药物：如果牙龈肿痛较为严重，可在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，可使用过氧化氢溶液进行局部冲洗，起到杀菌消毒的作用；也可使用碘甘油涂抹在牙龈肿痛处，以减轻炎症；还可口服阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗，但需遵医嘱。

5. 及时就医：若儿童牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、面部肿胀等症状，应及时带儿童到正规医院的口腔科就诊，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。医生可能会根据具体情况进行洗牙、根管治疗等操作。

儿童板牙牙龈肿痛会给儿童带来不适，家长需要重视并采取有效的护理方法。通过保持口腔清洁、调整饮食、局部冰敷、合理使用药物以及及时就医等措施，能够有效缓解儿童牙龈肿痛的症状，促进儿童口腔健康。