吃什么有助于消化

吃山楂、柠檬、话梅、酸奶、苹果等食物有助于消化，若存在消化不良现象，可以在医生指导下给予健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、木香顺气丸等药物帮助消化。

一、食物

1、山楂：山楂口感比较酸甜，可以起到帮助消化的作用，能够缓解饮食食积、消化不良等现象。

2、柠檬：柠檬属于酸性的物质，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。

3、话梅：话梅当中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收。

4、酸奶：酸奶属于比较常见的一种乳制品，可以促进胃肠道蠕动，刺激胃酸分泌，有利于食物消化。

5、苹果：苹果当中含有丰富的苹果酸、纤维素等物质，可有利于胃肠道蠕动，具有润肠通便和帮助消化的作用。

二、药物

1、健胃消食片：健胃消食片当中含有陈皮、炒麦芽等成分，可以调节肠胃促进消化。

2、乳酸菌素片：乳酸菌素片可以调节肠道菌群，促进胃肠道正常的蠕动，有利于食物消化。

3、多潘立酮片：可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收，还能够改善胃排空延迟现象。

4、枸橼酸莫沙必利片：在保护胃黏膜的同时，还能够增加胃肠道的动力，帮助食物消化，促进胃肠道排空。

5、木香顺气丸：含有砂仁、木香等成分，可以调理胃肠功能，改善消化不良。

在使用药物治疗疾病时，需要遵从临床医生指导，用药过程中还需要多观察身体的情况。