放了三年的五谷杂粮还能吃吗

白芍属于一种中药，具有养血调经、敛阴止汗等功效。白芍放了三年如果出现霉变、虫蛀、变色、受潮、异味等状况，通常不能吃。如果存放三年后没有出……详细>>

专家介绍，化疗期间的饮食很重要，良好的饮食能够增强免疫，减轻化疗产生的副作用，那么化疗期间吃什么好呢？其实在饮食中适当加入粗粮，如玉米之……详细>>

五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量，主食中所含的主要成分碳水化合物是人体不可缺少的营养素，供给人体热能的蛋白质、脂肪、碳水化合物中，碳……详细>>

大家都知道健康饮食是长寿的根本，生活中多吃杂粮对健康非常有益，不仅有养生保健的功效还有治病防病的作用。夏季天气酷热，多吃些杂粮可以很好的……详细>>

特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进……详细>>