花椒治失眠方法是什么

花椒治失眠可以通过花椒水泡脚或者是放在枕边，能够达到缓解效果，并不能够完全根治，如果失眠比较严重，可以采取其他方式来改善。

引起失眠原因相对来说是比较多，可能是环境因素、心理因素、贫血等因素所导致，会导致患者出现头晕头痛、四肢无力、失眠多梦等症状，花椒使用以后能够起到镇定安神、活血通络作用，一般可以用花椒泡脚，能够促进机体血液循环，也可以起到调节睡眠作用，一般需要将花椒用水煮开以后放置到适合温度，直接用来泡脚，能够缓解机体疲劳状态，促进睡眠，另外在使用花椒时候可以放在枕边，能够起到镇定安神作用，可以缓解失眠症状。

如果失眠比较严重，有可能会影响到正常工作和学习，及时到医院做检查，可以在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、养血安神片等药物来改善，如果症状长时间得不到改善，患者需要及时医治疗，避免病情加重。