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妊娠初期能不能喝红糖水

2023-11-28 12:21:00      

能适量喝红糖水。

建议用量:300-500ml/天

妊娠初期也可以适当喝些对健康有利的饮品,比如红糖水,主要是开水加红糖熬煮而成,红糖水中的维生素、糖分、蛋白质、微量元素等,不仅能够补充身体所需要的多种营养物质,防止营养物质缺乏,也能为身体提供能量,缓解身体疲乏现象。

红糖水随时都可以喝。但不建议和竹笋同食,防止形成赖氨酸糖基后,影响健康。也不建议和豆浆同食,因为红糖中含有较多的氨基酸,而豆浆中有大量的蛋白酶,共同食用后,易发生沉淀物,引起消化不良。红糖水属于高热量、高糖类的饮品,因此不建议肥胖人群、糖尿病患者喝。

妊娠初期胎儿情况并不稳定,因此不建议过早性生活,以免出现意外。还要定期前往医院做产前检查。

本文指导医生:
陈露露
擅长疾病:
产科常见病多发病及危急重症的诊治及教学,重点发展方向是围产期保健及产后康复。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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