古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小孩子吃杨梅是比较好的,但需要注意不可吃过量。
杨梅口味酸甜,含有丰富的柠檬酸、苹果酸以及各种维生素等营养成分。小孩子平时适量吃,既可以刺激唾液分泌,改善口干舌燥的症状,还可增强食欲,促进唾液分泌,同时还可补充身体所需的各种营养物质。通常情况下,6个月左右的小孩,饮食中可适量添加杨梅汁或者将其刮成泥状样。一般生长到2岁以后,就可以将其掰成瓣吃。
但需要注意,小孩饮食要多样化,除了吃杨梅以外,还可根据身体情况适量添加其他水果,比如樱桃、香蕉、葡萄等,尽量保持机体营养充足,有利于促进身体健康生长。
(责任编辑:苏雅婷 )
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