小孩子吸收不好很瘦吃什么好

小孩吸收不好很瘦可能是因为小孩的胃肠道功能不是特别好，不能够吸收胃肠道当中的营养物质，影响到脂肪的分布引起的，吃营养类食物或者健脾胃药物比较好。

一、营养类食物

1、高蛋白食物：家长平时要让孩子多吃高蛋白食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，能够满足机体的蛋白质需求，对身体健康都有较多的好处。

2、粥类食物：可以吃山药粥、小米粥、南瓜粥等，这些食物比较容易消化和吸收，一般不会增加胃肠的负担，同时也能够满足机体的营养。

3、高维生素食物：还可以多吃高维生素食物，如苹果、西兰花、胡萝卜等，能满足机体多种维生素需求，促进脂肪的分布，有助于体重增长。

二、健脾胃药物

1、小儿七星茶口服液：是比较常见的中成药物，具有消滞、定惊的功效，服用药物后能够调理脾胃功能，帮助胃肠道当中的食物消化和吸收。

2、小儿健脾开胃合剂：是由山楂、莲子、枸杞子、白术、山药、大枣等药物组成，具有益气健脾的功效，服用药物后可以改善脾胃虚弱，帮助营养物质吸收和消化。

3、小儿健脾散：也是比较常见的一种中成药物，具有和胃运中、益气健脾的作用，吃了之后可以帮助脾胃运化，改善脾胃功能，帮助肠道当中的食物消化。

另外，还可以配合保婴丹、小儿健胃消食片等药物，但需注意在医生的指导下使用药物，以免出现不良反应。