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小孩子吃猕猴桃好不好

2022-11-29 11:27:36      

小孩子吃猕猴桃对身体是好的,但是也不建议过多进食,避免对肠胃造成刺激,诱发不良反应。

猕猴桃肉质比较柔软,其中富含大量的维生素C、微量元素、矿物质等成分,能够提高小孩子的免疫力。猕猴桃中还含有大量的有机果酸,有利于促进小孩子唾液和胃酸的分泌,可以改善偏食、食欲不振等症状。此外。猕猴桃中多种维生素能够促进肠胃蠕动,帮助消化,可以增进食欲,改善消化不良。

但是应该注意控制好猕猴桃的进食量,猕猴桃性凉,如果一次性摄入过多,可能会导致小孩子脾胃虚寒,容易使其出现腹胀、腹泻等不适症状。平时要注意合理搭配饮食,有助于促进身体发育。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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