古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
小孩缺锌可以吃鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等食物,缺锌严重可以遵医嘱吃一定药物。
1、食物:小孩缺锌可以多食富含锌的动物性食物,如肝、鱼、瘦肉、牡蛎等。另外,坚果中锌含量也较为丰富,如核桃、花生、板栗等。
2、药物:如果食补效果不理想,或者是缺锌的情况比较严重,建议在医生指导下使用葡萄糖酸钙锌口服液、葡萄糖酸锌口服液。锌摄入过量会导致锌中毒、性早熟、影响铁吸收等,所以一定要在医生的指导下补充锌,切勿自行用药。
建议让小孩养成良好的生活习惯,每天保证充足的睡眠,不要挑食,保证饮食的营养与均衡。如果小孩缺锌的症状持续没有得到缓解,要及时咨询医生。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
小孩缺钙、缺锌可以吃补钙的食物、补锌的食物以及含有钙锌的药物,由于每个小孩的情况不同,因此并没有最好的方法。 1、补钙的食物:比如奶制品……详细>>
锌元素是我们人体必不可少的微量元素,当大量的缺乏时会引起人们的抵抗力下降,影响男性精子的合成,导致婴幼儿发育受到阻碍等,那就跟着小编来了……详细>>
小孩记忆力差可能是缺锌,锌是一种对神经系统有益的微量元素。缺锌确实会导致儿童记忆力减退,但记忆力是一种非常复杂的过程,包括再认和回忆,每……详细>>