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长期吃枸杞子的危害

2022-05-27 14:22:21      

长期吃枸杞子的危害:引起失眠多梦、导致上火、导致肠胃不适、加重感冒症状。


1、引起失眠多梦。长期吃枸杞子或者过量服用枸杞子,会影响人体心脏的供血能力,也会对大脑造成刺激,尤其是喜欢睡觉之前,服用枸杞子会使大脑处于兴奋的状态,出现难以入睡或者多梦的情况。

2、导致上火。枸杞子本身是一种比较温和的药材,泡水喝一般不会引起身体上火,但如果长期大量服用,则会因为营养过剩出现上火的情况,使患者处于焦躁的状态当中,有时还很容易使脾气变得暴躁。

3、导致肠胃不适。经常吃枸杞子会对肠道造成刺激,尤其是本身胃肠道比较虚弱的患者,过度食用则有可能会出现腹痛等症状,严重的时候甚至会出现消化不良的情况。

4、加重感冒症状。虽然枸杞子比较温和,但如果在感冒期间食用,则有可能会加重症状,甚至会导致高烧不退,因为枸杞子会引起身体肝火旺盛,对散热产生不利的影响。

黄贱丰

黄贱丰

三级健康管理师

(责任编辑:劳敏聪 )

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文章关键词: 肝火旺盛 消化不良 营养过剩 失眠多梦

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