浑身发痒？你遭遇的可能是“假秋燥”，一文帮你辨别这4种病

一场秋雨一场寒，现在秋意越来越浓，最让人害怕的莫过于秋燥，易使得人们口干舌燥、皮肤干燥、嘴唇起皮以及大便干结等，很多人不以为然，认为是秋燥引起的，然而有可能是疾病来临，万万不可大意。

哪4种病需跟秋燥辨别？

1、干燥综合征

单纯性的秋燥是小问题，只要多喝水，多吃含水分的蔬菜水果，选择具有滋阴润燥效果的食物，就能改善身体不适感。不过干燥综合症所引起的口干舌燥，不管喝多少水、吃多少蔬菜水果仍然不能缓解，这属于自身免疫性疾病，常常发生在中年女性身上，其主要症状是眼睛干燥、推荐比较粗糙或干的食物困难、唾液分泌减少。也有部分人群伴有不同程度的关节疼痛，尤其是膝关节和肘关节，严重时也会使得肾小管受到严重损伤，诱发心律失常。干燥综合症可以用人工泪液来治疗，也可以选择免疫调节以及激素治疗。平时要保持眼睛和口腔清洁，每次饭后用茶水漱口，保持规律作息，减少熬夜，远离烟酒。每天坚持适度运动，不过需控制出汗量，养成主动喝水的习惯。

2、糖尿病

糖尿病的典型症状是喝的和吃的多、尿液增多，但体重反而减轻。因为患者的排尿次数频繁且尿量增多，加快水分流失速度而引起口干。身体肥胖的人无论喝多少水仍然口干，需警惕糖尿病，不要傻傻的认为是秋燥的结果。维持正常体重，特别是腰围，女性腰围不能超过80厘米，男性需控制在85厘米。另外要坚持健康的女士结构，多吃蔬菜、全谷物类以及禽肉等，少吃高糖、高盐以及加工的食物。每天至少运动30分钟，每周需坚持4~5天能有效预防二型糖尿病。

3、干眼症

干眼症是慢性病，早期症状并不是很明显，往往被人们误认为空气干燥引起的，会自行用抗病毒和抗生素眼药水，非但不能解决问题，反而会让症状更加明显。干眼症的主要表现是眼睛干涩、瘙痒以及眼睛红肿，总感觉眼睛中有异物。现在是信息化时代，人们生活中已经离不开手机电脑或平板等，再加上滥用抗生素眼药水以及待在高污染环境中，从而引起干眼症的发病率升高。若是某种药物引起的干眼症需立即停药；若是内分泌失调、患有免疫性疾病，还有缺乏维生素导致的，先治疗原发疾病。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进简称为甲亢，这是代谢性疾病，患者甲状腺激素分泌过多，因为大量消耗唾液，从而引起口干。甲亢患者基础代谢率高，吃得多且胃口好，但身体却消瘦，同时也会伴有大汗淋漓、特别怕热，脾气暴躁，易激动、眼睛突出，颈部发紧，月经发生紊乱或闭经以及脖子粗大。

温馨提示

秋燥也往往跟营养缺乏混淆，老年人消化功能减退，不能更好的吸收食物中营养，使得体内缺乏维生素和微量元素。特别是缺乏维生素A时，会使得皮肤粘膜分泌的粘液以及皮脂减少，导致表皮变得干燥以及角质化，一引起口干舌燥、咽喉和鼻腔干燥以及吞咽困难。因此要全面为身体摄入营养，多吃含维生素以及矿物质的食物。