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起床气是心理有问题吗

2021-11-02 13:29:01      

有起床气是否是心理有问题,需根据具体情况判断:

1、患者如果只是偶尔有起床气,表现出了明显的生气、烦躁等症状,可能是因为身体过于疲劳、睡眠质量不好,或者因为身体体质较差,在起床后有明显的低血压等原因导致的,这种情况就不属于心理有问题。

2、患者如果长期有起床气,而且症状越来越明显,就可能是心理疾病导致的。对于长期精神压力过大的人群,因为每天要面对的学业、工作负荷比较大,而且总是被迫中断休息,起床后就会心情比较烦躁。长期如此就会引起狂躁症、抑郁症等心理疾病。

患者如果有起床气,可以通过运动、爱好培养、倾诉等方法进行缓解。如果没有明显改善,就需要及时通过药物治疗、心理治疗、行为治疗等治疗方法缓解症状。

本文指导医生:
佘生林
擅长疾病:
睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、青少年期情绪和行为等问题的早期干预和治疗,以及常... [详细]

(责任编辑:王云彤 )

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文章关键词: 起床气

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