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要做哪些口腔卫生重点工作? 如何保持口腔卫生呢?

2018年05月15日      

在我们的现实生活中,由于口腔是300多种微生物的聚集地,所以很多的慢性疾病和传染病都通过口腔来。毕竟古人总是说病从口入,而今的我们就更是应该注意口腔卫生的保健,因为口腔的部位不健康、不卫生可以对人类的整体健康起到严重的危害,而且还有可能影响到很多疾病后期的治疗效果。下面一起来看一看口腔卫生。

口腔卫生的重点是什么呢?

1、控制菌斑。因为一个人牙齿上一旦形成菌斑,就有可能长龋齿牙髓炎以及各类口腔的疾病,而保持口腔卫生的重点主要就是控制菌癍,只要做到了这一点,很多的口腔疾病都可以得到很好的抑制了。

2、消除软垢和食物残渣。大家都知道,一个人的牙齿如果不注重清洁保健的话,很有可能有一些牙结石和食物的残渣的形成,而这些食物残渣里面也有很多的细菌,所以口腔卫生保健主要是通过口腔保健来避免者一系列的炎症发生。

3、增强生理刺激。因为一个人的口腔卫生可能会影响到食欲,所以通过保持口腔卫生可以适当增强生理刺激,并且促使口腔和牙颌系统,可以建立一个口腔的健康环境,从而达到促进生理功能、增强口腔卫生的目的。

如何保持口腔卫生呢?

1、漱口。漱口可以适当清除食物碎片,并且一些软垢和污物都可以通过漱口来完成,所以漱口是保持口腔卫生的一个较为方便的行为。而常见的漱口水主要由氟水、氯己定和甲硝唑,由于不同的漱口水作用不同,所以大家应该根据自己的要求来选择不同的漱口水。

2、刷牙。刷牙是现代生活中应用最为广泛的保持口腔扣清洁的方法,它能够清除掉口腔内的食物碎渣、软垢和一些牙面上的菌斑,有时候还能帮助按摩牙龈,减少口腔环境中的治病因素,并且能够一定程度上增强组织的抗病能力,从而减少各种口腔疾病的发生,所以大家应该每天至少刷两次牙齿,并且选择合适的洁牙剂和刷牙方法进行刷牙。

3、牙龈按摩。人们应该懂得适当的按摩刺激的口腔牙龈,它可以促使上皮增厚和牙龈上的黏膜角化增强,从而加强牙龈组织的血液循环、改善营养和的供给,这样就有利于牙龈黏膜组织的代谢和恢增强牙龈组织的健康。

但不管怎么说,大家都应该注重口腔卫生的保健,因为口腔的卫生已经渗入到人们的日常生活中,所以只要大家在口腔卫生中重点控制以上我们所说的菌斑形成、牙齿污垢和食物残渣,基本上就可以抵制很多口腔疾病的发生了。

(责任编辑:麦琼璇 )

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