三类常见疼痛自我药疗，外用止痛药是首选

　　由中国非处方药物协会（CNMA）和北京诺华制药有限公司非处方药事业部近日联合发布的“扶他林乳胶剂•疼痛防治网络白皮书”在北京举行了上线仪式，这是中国首个针对公众日常生活中常见疼痛防治的网络白皮书。上线仪式结束后，“动起来，和小红人一起来爬梯！”爬楼梯大赛正式鸣枪，40多名来自北京的白领在扶他林小红人的带领下参加了在CBD某写字楼举行的比赛。

　　慢性疼痛已经引起了全世界的高度重视，世界卫生组织早在2000年就提出“慢性疼痛是一种疾病，严重危害人们的健康和生活”。据统计，我国目前至少有一亿疼痛患者，在医院门诊的就诊病人中，三分之二的病人正在或曾经受到疼痛过的困扰。然而公众在面对频频来袭的身体疼痛时，真正能采取药物治疗、及时止痛的只有14.9%；加之现代社会工作、生活节奏加快，如何指导和帮助广大公众，特别是中青年工作人群正确处置因压力、劳累所导致的身体疼痛，远离疼痛，快乐生活，成为医务工作者和公众共同面对的一个课题。

　　此次发布的中国首部疼痛防治网络白皮书针对三类常见疼痛——办公室常见疼痛、骨关节炎、急性扭伤拉伤等进行了详细介绍并再次强调了外用止痛药先行这一国际通行的疼痛治疗原则，是一部图文并茂的疼痛防治普及教程。白皮书特别对白领一族常见的“冻结肩”、“鼠标手”、“网球肘”等常见疼痛的预防、护理和治疗给出了科学的建议。

　　中国非处方药物协会秘书长王伟表示，在一年一度的“世界镇痛日”及“中国镇痛周”来临之际，中国首部疼痛防治白皮书的正式发布无疑将对提高公众对常见疼痛的认知水平和自我药疗能力、引导公众正确认识疼痛、加强疼痛的科学治疗、以及有效提高公众生活质量起到十分重要的作用。

　　亚太风湿病联盟侯任主席，中华医学会风湿病学分会候任主任委员，北京大学人民医院风湿免疫科主任栗占国教授指出，当颈肩腰背痛，急性扭拉伤，手、膝等骨关节炎患者发生疼痛时，应该首先考虑扶他林乳胶剂等非处方外用抗炎镇痛药物。从技术上讲，外用止痛药与口服止痛药效果相当，但凭借其直达患处、快速起效和具备较高的安全性等优势，外用止痛药在国际上有较高的使用率。中国医师协会康复分会常委、世界疼痛医师协会中国分会副会长、北京医院疼痛科主任赵瑛教授表示，在外用止痛药的使用上，应该遵循“足量、足次、足疗程”的原则，以期达到良好的治疗效果。

　　与白皮书同期上线的还有针对广大工作人群和白领的“扶他林无痛红人”网络健身操视频，用生动的FLASH小红人演绎了一段老幼皆宜的健康操，倡导广大公众通过加强锻炼远离疼痛，健康生活。

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