古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
自古以来,灵芝便是我国中医药材当中最名贵的中药材之一,具有优良的药用价值。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期弹射释放出来的种子,生物学上称孢子,集中起来后呈粉末状,通称灵芝孢子粉。灵芝孢子粉味甘,性平,有显著的益气血;安心神;健脾胃的功效,可用于虚劳;心悸;失眠;头晕;神疲乏力;久咳气喘;冠心病;硅肺;抗肿瘤。灵芝孢子粉的用法用量是怎样的呢?
灵芝孢子粉宜用80摄氏度以上开水冲服,有利于营养物质充分溶解,但不同人群服用的量及时间各不相同,因人而异。归纳来讲,灵芝孢子粉的用法用量如下:
1、长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1—2次,每次2克,建议连续服用3个月。
2、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群,建议每天吃2—3次,每次2克,服用6个月—2年。
3、各类肿瘤患者,手术、放化疗前后或期间,建议每天吃2—3次,每次2克;康复期经常服用,每天2次,每次2克。
4、预防肿瘤的人群,每天1—2次,每次2克,建议每年服用1—2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2—3次,每次2克,服用6个月—2年。
另外,灵芝孢子粉也可煲汤,炖汤,味道口感甚好!灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
由上可知,服用灵芝孢子粉,需要根据治疗病症的不同来决定服药的用法用量。灵芝孢子粉具有很好的益气血;安心神;健脾胃的功效,而且由于比较名贵,因此市面上也存在一些假货次货。各位朋友如果要买到上乘灵芝孢子粉,可以通过一嗅、二尝、三看这三招来判断,或者到正规药店进行购买。
(责任编辑:苏雅婷 )
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