一岁宝宝38度，中医有哪些调养妙招

一岁宝宝体温38度，可采用小儿推拿、中药调理、食疗、艾灸、穴位贴敷等中医调养方法。

1. 小儿推拿：这是一种安全有效的中医调养方法。比如开天门，用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际，有疏风解表、开窍醒脑等作用；推坎宫，用两手大拇指沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，能疏风解表、醒脑明目；揉太阳穴，用中指指端轻轻按揉眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处，可疏风解表、清热明目。

2. 中药调理：可在医生指导下选用一些具有清热作用的中药。如小儿柴桂退热颗粒，有发汗解表、清里退热的功效；双黄连口服液，能疏风解表、清热解毒；小儿豉翘清热颗粒，可疏风解表、清热导滞。需注意，使用中药调理应严格遵医嘱。

3. 食疗：一些食疗方也有助于宝宝恢复。例如，可给宝宝煮芦根粥，芦根有清热生津的作用，大米能健脾和胃。还可以制作荷叶粥，荷叶有清暑利湿的功效。另外，让宝宝适量饮用梨汁，梨有清热润肺的作用。

4. 艾灸：艾灸特定穴位可起到温通经络、调和气血等作用。但一岁宝宝皮肤娇嫩，艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤。可艾灸大椎穴，位于第7颈椎棘突下凹陷中，有清热解表的功效；还可艾灸肺俞穴，在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，能调理肺气。

5. 穴位贴敷：将中药研制成膏剂，贴敷在特定穴位上。比如可选用清热解表的中药贴敷于宝宝的神阙穴（肚脐），通过皮肤吸收药物成分，达到退热等作用。

一岁宝宝体温38度时，中医的调养妙招有多种，包括小儿推拿、中药调理、食疗、艾灸、穴位贴敷等。这些方法相对安全有效，但在实施过程中，若宝宝症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。同时，使用中药等调养方法务必严格遵医嘱。