中医忠告：这4种“黑眼圈”是疾病导致的

黑眼圈是因为眼部皮肤红血球细胞供氧不足而引起的。有些人认为黑眼圈是没有睡好导致的，其实这只是其中一点原因，也有可能是患上这几种疾病，必须引起人们重视，以免耽误最佳的治疗时间。

这4种“黑眼圈”是疾病导致的

1、肝病

当患有肝病时脸部和眼眶周围会出现色素沉着，特别是肝功能长时间异常和肝肿大者，会一直有黑眼圈。中医认为肝本色是青色，青色主寒症和淤血。当情绪有很大波动和工作压力过大时，可引起肝气瘀滞和气机不畅，导致血液流通不顺畅，减慢微细血管交换循环，从而皮肤下出现黑色素沉淀，这就形成黑眼圈。这类人群应该以食疗和静养为主，合理补充营养，多吃含维生素、碳水化合物以及优质蛋白质食物，能让受到损害的肝细胞得到修复，帮助减轻肝脏负担。

2、心脏病

一般以上心脏病会出现明显的黑眼圈，因为当患有心脏病时可影响心脏供血，全身组织和细胞得不到充足血液供应，容易引起血滞，从而导致黑眼圈。另外也会伴有心区疼痛和呼吸困难。此时应该及时去医院做全面心电图检查和化验，看看是否是因为过度疲劳引起的心肌肥大。

3、肾病

当肾脏功能异常时如患有肾小球肾炎和肾结石等，可出现黑眼圈。另外若是高血压或糖尿病引起的肾功能衰竭跟眼圈也非常明显。因为肾气减弱，让眼睛得不到充足氧气和血液滋润，所以让眼睛周围出现黑色素沉淀。需积极治疗原发疾病控制性生活次数，多吃能补肾壮阳食物。

4、胃炎

大部分慢性胃炎会伴有黑眼圈，其主要表现是吸收和消化功能减弱且反复出现胃炎症状。若没有得到有效治疗会加重黑眼圈，黑眼圈颜色比较深，呈现浅蓝色且范围大。多注意休息，积极治疗胃病，避免吃辛辣刺激性食物，合理安排一日三餐。

温馨提示

避免熬夜，晚上11点之前上床入睡，每天至少有7~8个小时睡眠时间。睡觉前可以使用冷热毛巾交替敷眼，能促进局部血液循环。出门时做好防晒工作，尽量带上太阳镜，因为阳光中的紫外线会破坏局部毛细血管，导致黑眼圈产生。经常对眼部按摩能促进眼睛周围血液循环，改善黑眼圈以及眼皮松弛问题，具体的方法是把眼睛闭上。两手洗干净后搓热，然后手心捂在眼睛上即可。合理用眼，玩手机和电脑时要有意识的眨眨眼睛。每用眼一个小时要站起来远眺。