拔罐减肥真的靠谱吗？ 要注意哪些事项？

现在的减肥方法是很多种的，有整形减肥方法，还有药物减肥和饮食减肥以及运动减肥，但是最近比较流行的还有拔罐减肥方法。很多人不知道拔罐减肥是怎么回事，下面我们就具体来了解相关常识：

那么拔罐减肥到底是怎么回事呢？

拔罐减肥的原理，这是一种很常见的中医减肥方法，通过拔罐时，强大的吸拔力，让全身的汗毛孔充分张开，然后汗腺和皮脂腺功能都会受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞就会出现脱落的现象，就能够达到促进体内毒素和废物排出，从而就达到了减肥的效果。通过对局部部位的吸饱，可以达到疏通经脉和平衡气血的作用，而且能够调整内分泌，可以加速血液循环和淋巴液循环，而且能够促进肠胃蠕动，可以使人体的新陈代谢能力加快，就可以减速体表脂肪，而且能够减去体内深层多余的一些脂肪，所以说拔罐减肥是一种非常安全可靠的保健减肥方法。

拔罐减肥要注意哪些事项？

1、拔罐时间过长易导致皮肤感染

拔罐要根据火罐大小和材质以及负压的力度来选择，一般以点上火滑完罐到起罐不能超过十分钟，另外拔火罐的主要原理是在于负压，而不是在于时间，如果说是在于腹压的情况下，拔罐时间太长很有可能会拔出水泡，这样很容易伤害到皮肤，而且还会引起皮肤感染。

2、拔火罐后不要立刻洗澡

在洗完澡后是可以拔火罐的，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡，因为拔火罐后皮肤还是一种被伤害的状态下，这时候洗澡很容易出现皮肤破损和发炎的症状，如果是洗冷水的话，皮肤还会处于毛孔张开的状态，就很容易导致身体受凉。

3、不要同一穴位反复拔罐

有的人在短时间内看不到明显的减肥效果，就会对同一部位进行反复的拔罐，其实这样的做法是不对的，反复拔罐某一个部位会导致皮肤出现红肿和破损，这样就会严重伤害到皮肤。所以在进行拔罐减肥的时候，同一部位不能天天拔罐，可以在多个部位进行拔罐，这样才能够进行全身减肥。

4、并非身上任何部位都能拔罐

很多人错误的认为，只要哪里肥胖就可以在哪个部位拔罐，有很多人会有肚子大的现象，就在肚子上进行拔罐治疗，其实这种错误的行为是极其危险的，除了腹部以外，胸前也是不能拔罐的，拔罐治疗的主要部位是肩膀和背部、腰部以及四肢等部位。